| бүтээгдэхүүн | Тохойн үений загвар |
| хэмжээ | 65*11*11см |
| жин | 2 кг |
| Аппликейшн | Анагаахын сургалтын сургууль |
Сургалтын агуулга:
Энэхүү үзүүлэн нь сурагчийн бицепс ба трицепсийн эхлэх ба дуусах цэгүүдийн талаарх ойлголтыг гүнзгийрүүлэх болно. Булчингууд нь тохойн үеийг гатлах ёстой бөгөөд тохойн үений хөдөлгөөн нь тохой-гуяны ясны байрлалд харьцангуй тогтмол байдаг бөгөөд эргэлтийг зөвшөөрөхийн тулд тэнхлэгийг тойрон эргэлддэг хөшүүргийн үйлдлийг механикаар ойлгох чадвартай болно.
Илтгэлийн арга:
Араг ясны загварыг явах эд ангийн тулгуур дээр суурилуулсан бөгөөд дараа нь дээд ба доод булчингуудыг араг ясны загварын хоёр үзүүрийн тогтмол байрлалд холбодог. Үзүүлэнг энд оруулав. Нэг гараараа цоолтуурыг барь. Загварын гарыг нэг гараараа дээш доош татаж болно, өөрөөр хэлбэл бицепс ба трицепсийн диастол ба агшилт болон сунгалтын хөдөлгөөний хоорондын хамаарлыг ажиглах, мөн тэнхлэгийн эргэлтээс үүдэлтэй эргэлдэгч хөшүүргийн үйлдлийг ойлгох боломжтой.