Насанд хүрэгчдийн эмнэлгийн нөхөн сэргээх таяг, дунд зэргийн жинтэй, хөнгөн, өндөр тохируулгатай, 300 фунт багтаамжтай, хөнгөн, тохь тухтай, хялбар таяг

Энэ бол суганы таяг юм.

### Хэрхэн ашиглах вэ

1. **Өндрийг тохируулна уу**: Цэх зогс. Суга болон таягийн дээд хэсгийн хооронд 2-3 хурууны өргөн зайтай байлга. Гараа байгалийн жамаар унжуул. Бариулын өндөр нь бугуйны түвшинд байх ёстой. Тохируулгын төхөөрөмжөөр дамжуулан зохих өндрийг тохируулж, чанга чангал.

2. **Зогсох байрлал**: Таягаа биеийн хоёр талд, хөлийн хуруунаас 15-20 сантиметр зайд байрлуул. Бариулыг хоёр гараараа барьж, биеийн жингийн нэг хэсгийг гар болон таяг руу шилжүүлнэ.

3. **Алхах аргууд**:

- **Тэгш газар дээр алхах**: Эхлээд таягаа өвдсөн тал руу нь хөдөлгөж, нэгэн зэрэг өвдсөн хөлөөрөө гарна. Дараа нь таягаа эрүүл тал руу нь хөдөлгөж, эрүүл хөлөөрөө гарна. Тэнцвэрийг хадгалахын тулд энэ үйлдлийг давтана.

- **Шатаар дээш доош явах**: Шатаар дээш гарахдаа эхлээд эрүүл хөлөөрөө дээш өгсөж, дараа нь өвдсөн хөл болон таягаа зэрэг дээш хөдөлгөнө. Шатаар доош буухдаа эхлээд таягаа болон өвдсөн хөлөө доош хөдөлгөж, дараа нь эрүүл хөлөөрөө доош бууна.

### Засвар үйлчилгээний цэгүүд

1. **Цэвэрлэгээ**: Тоос шороо, толбыг арилгахын тулд таягийн гадаргууг чийгтэй даавуугаар тогтмол арчина. Хэрэв толбо арилахгүй бол бага хэмжээний төвийг сахисан угаалгын нунтаг дүрж арчиж, дараа нь цэвэр усаар зайлж хатаана.

2. **Эд ангиудыг шалгах**: Таягийн бүх хэсгийн холболт бат бөх, боолтууд нь сул байгаа эсэхийг байнга шалгаж байгаарай. Хэрэв резинэн хөлний дэвсгэрүүд маш их элэгдсэн бол гулсахаас сэргийлж цаг тухайд нь солино уу.

3. **Хадгалах**: Чийгнээс болж зэврэх эсвэл эд анги хөгшрөхөөс сэргийлж хуурай, агааржуулалт сайтай газар байрлуулна уу. Хэв гажилтаас сэргийлж, таяг дээр хүнд зүйл тавьж болохгүй.

### Холбогдох хувилбарууд ба популяциуд

- **Хувилбарууд**:

Дотор болон гадаа тэгш газар алхах, шатаар өгсөж уруудах зэрэг өдөр тутмын үйл ажиллагаанд хамааралтай бөгөөд хэрэглэгчдэд тэнцвэрээ хадгалах, хөдлөхөд тусалдаг.

- **Хүн ам**:

Голчлон доод мөчний хугарал, булгарал, мэс заслын дараах нөхөн сэргээх үеийн хөдөлгөөн хязгаарлагдмал хүмүүс, алхахад бэрхшээлтэй хөлний өвчтэй (үе мөчний үрэвсэл гэх мэт) өвчтөнүүдэд хэрэглэнэ.